اهم عناصر لتشغيل وتقوية المناعة الطبيعية - Mix Mindmix1mind

اخر الأخبار

مزيج العقل

اهم عناصر لتشغيل وتقوية المناعة الطبيعية

اهم عناصر لتشغيل وتقوية المناعة الطبيعية :
وحيث أنها مهم تواجدهم في تغذيتنا حاليا الاهتمام بالمناعه لمقاومة اي عدى وفيروس الكورونا

اهم عناصر المناعة


1- الزنك :

الزنك هو أهم معدن في الحالات البيولوجية الاستثنائية واهمية الصحة العمومية،نقص الزنك يؤثر على نحو مليار شخص في العالم النامي ويرتبط بالعديد من الأمراض وعند الأطفال يسبب نقصه تاخر النمو،وتاخر النضج الجنسي، العدوى، الحساسية، الإسهال وأساسي  للمناعه ومضاد قوى للفيروسات وبيقوى جدار الخلايا المناعية ويعالج مشاكل الجيوب الأنفية وعمل جهاز وانزيمات الخلايا المناعية واكتشفوا مؤخراً أن علاج الملاريا الذي أعطى نتيجه في علاج فيروس كورونا وهو عن طريق قدرته في إدخال الزنك في الخليه المصابه بالفيروس كورونا واخماده وإيقافه.

2- فيتامين د ( Vitamin D ) :

 من مجموعة السيكوسترويد القابلة للذوبان في الدهون. وهو فريد من نوعه لأنه يمكن تناوله على أنه كوليكالسيفيرول (فيتامين د3) أو إركوكالسيفـرول (فيتامين د2) ولأن الجسم يمكن أيضاً أن يصنعه (من الكوليسترول) عند التعرض الكافي لأشعة الشمس (ومن هنا لقب بـ"فيتامين أشعة الشمس"). وهو ليس بالفيتامين الغذائي الأساسي بالمعنى الدقيق، حيث أنه يمكن تصنيعه بكميات كافية من أشعة الشمس عند جميع الثدييات. فهو يعتبر مركباً كيميائياً عضوياً  بالإضافة إلى ذلك كغيره من الفيتامينات، في العالم الحديث يتم إضافة فيتامين (د) إلى المواد الغذائية الأساسية، كالحليب، لتجنب الأمراض الناتجة عن نقصه. وحيث أنه مهم جدا خصيصاً لمقاومة المناعة الذاتيه وامثل مصدر لنجعل الجسم ينتج احتياجه من فيتامين D هو ان نتعرض علي الاقل نصف ساعة للشمس يوميا.
وايضا ممكن تعويضة بمكملات غذائية من الصيدلية مثال شراب فيدروب المشهور

3- فيتامين سي أو فيتامين ج ( Vitamin C ) :

هو فيتامين يوجد في عدد من الأطعمة المتنوعة ويتم بيعه كذلك كمكمل غدائي. يسمى فيتامين سي أيضا بحمض الاسكروبيك ويستخدم لمنع وعلاج مرض الاسقربوط . يعتبر أيضا أحد أنواع الفيتامينات الهامة لصحة الإنسان وبعض أنواع الحيوانات لأنه يساعد على إعادة نمو أنسجة وإنتاج إنزيمات النواقل العصبية . فيتامين سي أيضا مطلوب في أداء العديد من الإنزيمات اللازمة لوظائف الجهاز المناعي . يعمل أيضا كمضاد أكسدة .
ومن امثلة الادوية المنتشرة في الصيدليات هي (يوتو زينك مكون من زينك وفيتامين سي)أو( اوكسي فري وهو افضل حيث به عشر مضادات أكسدة وزينك وفيتامين سي واميجا ٣ والسلينوم من افضل مضادات الأكسدة)
للمدخنين بنتاميكس لتنظيف الجهاز التنفسي وتقويته ضد أي عدوى
للا طفال كالوبين واميولانت وفيدروب

- والاهم في حياتنا ان نحافظ علي الحالة النفسيه وهدوء الاعصاب حتي تستطيع اجسامنها مقاومة اي ظروف

افضل مقويات المناعة , حل مشكلة ضعف المناعة

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

نتشرف بك في موقعنا وسوف يتم الرد عليكم في اقرب فرصه

google-site-verification: google407d1e095cc27e37.html